距离高考越来越近,高三学子进入了高考复习的冲刺阶段。在高考的压力下,很多高三学生在复习中出现心情焦虑、情绪波动及失眠等问题。为帮助高三学生在冲刺阶段保持良好的学习心态,学生处心理咨询和辅导中心于4月27日,邀请了深圳大学心理系主任王晓钧教授在多功能厅举行心理辅导讲座。此次活动得到了高三年级组的大力支持。
王晓钧教授语言生动幽默,通过身边的实例深入浅出地分析了应考学生中普遍存在的问题,考试焦虑的表现及产生的原因,教授了心理暗示法和行为调节法,并现场演示心理放松法来帮助考生缓解紧张情绪。现场互动环节气氛热烈,很多学生纷纷举手提出自己的疑惑,王教授均一一进行分析和解答。王教授的精彩演讲不时激起同学们阵阵热烈的掌声,在一片欢声笑语中,同学们收获了前进的动力和奋斗的激情,对学习、对成功、对人生都有了新的认识。
学校一直非常重视学生心理健康工作,每年都为毕业班学生开展专题的应考心理讲座、团体辅导、个别咨询等,确保每一位学生都能以良好的心理状态迎接考试。此外,心理咨询与辅导中心还聘请了深大心理学教授长驻指导,同时聘请了深大心理系研究生任兼职心理老师,以期为同学们提供全面的心理咨询服务。(学生处 陈小莉)